Ali, bir gün boyunca telefonunu ve bilgisayarını kullanmamaya karar verdi. Son zamanlarda çok fazla ekran karşısında vakit geçirdiğini fark etmişti. Bu yüzden cumartesi günü “teknolojisiz bir gün” yapmaya karar verdi.
Sabah erkenden uyanıp kahvaltısını sessizce yaptı. Normalde kahvaltıda telefonundan haberleri okurdu ama bu sefer sadece dışarıdaki kuş seslerini dinledi. Kahvaltıdan sonra kitap okumaya başladı. Uzun zamandır eline kitap almamıştı. Okudukça zamanın nasıl geçtiğini anlamadı.
Öğleden sonra yürüyüşe çıktı. Parkta yürürken çevresindeki doğaya daha fazla dikkat etti. Ağaçların yaprakları, çocukların kahkahaları, köpeklerini gezdiren insanlar… Hepsi ona daha canlı ve gerçek geldi. Cep telefonu elinde olmadığı için kendini daha özgür hissetti.
Eve döndüğünde yemek yaptı. Tarif için internet kullanamasa da annesinden öğrendiği basit bir yemek hazırladı. Akşam yemeğini yavaşça yedi, her lokmanın tadını çıkardı.
Akşam saatlerinde defterine birkaç satır yazı yazdı. Gün boyunca neler yaptığını, neler hissettiğini not etti. Yazarken düşündü: “Gerçekten bu kadar zamandır ekranlara bu kadar bağlı yaşamışım.”
Yatmadan önce meditasyon yaptı ve sessiz bir şekilde uyudu. O gün, Ali için hem dinlendirici hem de düşündürücü bir deneyim oldu. Artık her hafta bir gününü teknolojiden uzak geçirmeyi planlıyor.
5 önemli kelime:
teknolojisiz – teknoloji olmadan
özgür – serbest, kısıtlanmamış
kahkaha – yüksek sesle gülme
tarif – yemek yapma yöntemi
meditasyon – zihni dinlendirme yöntemi
Lingua Bites 
Leave a comment